Многие люди не умеют реализовывать свои идеи и задумки по разным причинам. Сюда можно отнести неправильный подход к планированию и непосредственное выполнение всех нужных задач. Наблюдается подобное из-за нерационального использования времени и, конечно же, обычной стеснительности, нерешительности, боязни потерпеть неудачу в финансовом и моральном плане.

Для исправления ситуации есть много разных вариантов, но одним из наиболее популярных и интересных считается карта желаний (vision board). Некоторые люди скептически относятся к доске визуализации, считая ее обычным планом-напоминанием, который создается для пошагового выполнения разных задач. Но ничего плохого в проекте нет: каждый, кто правильно оформил карту желаний, сумел достичь отличных успехов в разных направлениях деятельности. Попробуем разобраться, какова эффективность данного инструмента и его преимущества.

Особенности и определение карты желаний

Эта карта представляет собой рисунки, тексты или аппликации идей и задумок, собранные в схожие по смыслу группы на листе бумаги или ватмана. Визуальное изображение дает гораздо лучший эффект, чем текстовая формулировка, однако самым успешным считается комбинированный вариант: к картинке с желанием можно добавить краткое описание или если карта создается на компьютере, то не лишним станет создание целого плана действий по достижению целей.

составить карту желаний может каждый, ведь процесс несложный и несомненно нужный для всех

примеры карт желаний

Большинство экспертов рекомендует оформлять доску визуализации на видном месте, чтобы смотреть на идеи и на уровне подсознания помнить о них. Это позволяет не забывать, что нужно делать и какие действия помогут достичь отличного результата. Главный принцип карты желаний – окружение и напоминание о целях, а также образах идеальной жизни. Создать проект можно уже в школьном возрасте, чтобы определиться с приоритетами и стараться достичь эффективных результатов. Но карта желаний будет полезна не только в сфере заработка или бизнеса: некоторые люди создают карту желаний для планирования путешествий, налаживания личной жизни, улучшения здоровья и даже для инвестирования.

Стоит отметить, что доска визуализации не является обычной выдумкой психологов для повышения самооценки, а считается реальным методом стать более эффективным и следовать к поставленным целям. Преимущества и пользу карты желаний подтверждают многие бизнесмены, а также известные личности, среди которых Джек Ма, Джим Керри, Опра Уинфри и другие.

По статистике, почти 80% владельцев малого и среднего бизнеса достигли почти половину установленных целей и с большим удовольствием составляют новые проекты для улучшения деятельности. Но нельзя говорить, что игнорирование карты желаний приводит к неуспешным результатам – проект помогает намного лучше расчертить приоритеты и дополнит все преимущества тайм-менеджмента. В любом случае создатель карты ничего не теряет, ведь на создание доски визуализации уходит небольшое количество времени, а пользы от нее очень много.

Что такое карта желаний – психологический прием или магия?

Если говорить об особенностях карты желаний, то большинство верит в их магическую силу, но это обычная методика из области психологии, которая имеет отличную эффективность. Даже не осознавая того, люди видят на одной доске все, что их волнует и выделяют для себя главное, поэтому проект создается не только для определения всех жизненно важных задач на определенный период времени, а для расставления приоритетов.

Карта желаний оформляется не навсегда – ее без проблем можно корректировать, дополнять, совершенствовать. Если проект будет постоянно находиться в поле зрения, то забыть о чем-то важном будет очень сложно, а это существенное преимущество. Просто записать идею в блокнот недостаточно: нужно максимально интересно представить ее для самого себя, чтобы этот интерес не пропадал на протяжении времени, которое отводится для выполнения цели.

По сравнению с обычным планированием карта желаний является более эффективным стимулом для достижения результатов, ведь в стандартный план человек включает не только собственные пожелания «для души», но и бытовые необходимости, определяя приоритеты зачастую в сторону вторых.

Некоторые люди надеются, что при составлении карты желаний “включится” магия – появятся везение и удача, потому как Вселенная услышит их и поможет исполнить заветные мечты. Конечно, нельзя отрицать и этот вариант, но вспомним поговорку «У Бога нет других рук, кроме твоих».

Итак, стоит рассмотреть подробности создания карты желаний.

Разновидности карты желаний – произвольные и согласно фен-шуй

Многие люди, которые интересуются доской визуализации, часто спрашивают – какой формат является наиболее эффективным и приносит наибольшую пользу? Этот вопрос можно отнести к риторическим, ведь проверенного варианта нет. Каждый человек имеет свои особенности и пожелания, поэтому стоит отталкиваться от собственных целей, эмоций, жизненных потребностей и других аспектов.

В основном карта желаний разделяется на два вида: классическая, по фен-шуй и более произвольный формат. Первый вариант помогает осуществить свои задумки по главным сегментам жизни, а также позволяет найти баланс и гармонию между ними, рассматривая жизнь с различных сторон. Произвольная карта желаний считается более простым, но и индивидуальным решением, поскольку предполагает составление идей, которые интересуют человека на данный момент и на несколько лет вперед, но не подвязывает их ни под какую классификацию.

Выбирая оптимальный вариант, стоит обдумать все изначально – Вам хочется создать гармоничную и успешную жизнь целиком или нужно подкорректировать какие-то конкретные сферы, которые внезапно «просели». Произвольная карта желаний не имеет установленных рамок и правил, которые присущи доске по фен-шуй. Можно просто расчертить приоритеты – самые главные разместить по центру, а второстепенные по бокам. Это делается интуитивно, ведь центральная зона привлекает большее внимание. В картах желаний по фен-шуй есть заранее установленные сектора, что будет удобно для всех, кто не имеет определенных желаний и мыслей, что размещать на доске.

Также проект условно разделяется на такие типы:

  1. Краткосрочная. Такая карта желаний расписывается на определенный срок, который в основном не превышает 1-3 года. В ней отображаются события, которые должны произойти за указанное время: путешествие, поиск лучшей работы или дополнительного варианта для получения дохода, покупка автомобиля и тому подобное. Для определения более прибыльного способа деятельности стоит обратить внимание на специальный раздел нашего сайта «Где зарабатывать». Из представленных статей каждый сможет подобрать оптимальное решение для финансовой состоятельности.
  2. Долгосрочная. Этот вариант подходит бизнесменам и начинающим предпринимателям. Важно поместить на карту желаний не только цели и задачи, но и другие важные моменты: инвестиции, самосовершенствование, модернизация бизнеса, повышение узнаваемости и популярности бренда, а также польза проекта для людей. Совмещение бизнес-плана с доской визуализации станет лучшим решением для предпринимательской деятельности любых объемов.
  3. Бессрочная. Эта карта желаний больше связана с образом жизни, идеями и задумками и не имеет конкретных сроков. На доске размещаются изображения, которые отражают счастливое состояние и удовлетворение. Сюда можно отнести приобретение квартиры, дачи, лучшего автомобиля, поиск дела своей мечты.

Все виды карт желаний можно комбинировать между собой, не привязывая задумки к времени или определенным событиям. Любая идея становится целью, когда устанавливается конкретный срок для ее выполнения. Помогает достичь лучших результатов в реализации как раз пошаговый план. Карта желаний поможет наиболее эффективно организовать личное пространство, составить планы и достичь гармонии.

Если человеку удается достичь баланса в жизни, полученная энергия приведет к улучшению настроения, силы и желания что-то делать прибавятся. Позитивные изменения привычек и характера организованность позволяют сосредоточиться, затрачивать меньше усилий на выполнение задач и успевать сделать гораздо больше. В итоге человеку удается достигать поставленных целей и все это приводит к успеху. Поэтому отвергать влияние фен-шуй на жизнь не стоит, ведь теория-то рабочая!

Где расположить карту желаний и надолго ли

Стоит разобраться еще и в вопросе размещения доски визуализации. Конечно, лучшим вариантом является расположение карты на самом видном месте – над рабочим столом, на входной двери, на холодильнике. Это позволит постоянно обращать на нее внимание и таким образом постоянно видеть свои желания, идеи, цели, найти недостатки и подкорректировать их.

важно не только создать правильную карту желаний, но и разместить ее в самом видном месте

можно и так

Некоторые психологи считают, что доска визуализации должна быть в единственном экземпляре, чтобы сосредоточиться на главном. Кто-то предлагает делать несколько отдельных досок с разными желаниями и крепить их в подходящих местах. К примеру:

  • инвестирование в прибыльные активы;
  • покупка автомобиля, квартиры, дома за границей;
  • покорение сложной сферы деятельности или хобби, для которой нужны умения, время и силы:
  • обретение моральной удовлетворенности и финансовой независимости.

Можно построить карту последовательно, от наиболее срочного желания к более глобальным. Так, если все начинается с поиска источника дохода, который позволит становиться лучше и увереннее, то обретая прибыль, человек рассчитывает ее увеличить и занимается инвестированием, это второй шаг – а дальше появляются возможности для осуществления главных задач: покупки жилья, автомобиля, путешествий по миру и других целей.

Что касается срока годности карты желаний, то это показатель условный. По мнению специалистов, доска визуализации имеет эффект на протяжении 1-3 лет. Долгосрочные проекты быстрее забрасываются, но это не касается бизнеса. Если расчертить стратегию развития на несколько лет вперед и четко следовать плану, то все получится, а важные задачи и цели в предпринимательской деятельности всегда будут на виду.

А вообще, мы живем в динамичном мире, и любое долгосрочное желание со временем может стать неактуальным. Потребности человека меняются с возрастом, как и привычки. Даже если речь идет о приобретении недвижимости или транспортного средства: можно сменить приоритет с жилья в большом городе на дом в мелком населенном пункте, или долго желать авто с дизельным мотором, а в итоге сделать выбор в пользу электрокара.

Чтобы сохранять желание заниматься определенным делом, стоит постоянно удерживать фокус на результатах деятельности и улучшая их, получать соответственные дивиденды.

Как создать карту желаний

Когда-то наиболее простым вариантом для создания карты желаний был обычный планшет для рисования и презентаций или листок А4. Сейчас этот формат также пользуется популярностью, но некоторые делают доску подобно картине.

Стоит выделить следующие варианты для создания карты желаний:

  • рисуя/вырезая вручную;
  • приобретая готовый набор;
  • используя онлайн-конструктор.

Рассмотрим вкратце все способы.

Оформление карты желаний вручную

Самым популярным и простым вариантом для создания карты желаний является создание вручную. Для этого потребуется выбрать подходящую поверхность, площади которой будет достаточно, чтобы разместить все желания. Лист ватмана, пробковая доска, мольберт – вариантов хватает и даже несколько листков А0-А4, соединенных воедино, станут неплохим решением. Некоторым нравится солидный, классический стиль, а большинство отдает предпочтение красочным и привлекательным доскам визуализации.

Именно поэтому изобразить желания можно при помощи карандашей, обычной ручки или красок. Никто не запрещает распечатать фотографии и приклеить их к заготовке. По фен-шуй ручной труд является определенным вложением собственной энергии в создание карты желаний – именно поэтому процент успеха повышается. Преимущества данного формата:

  1. Доступность. Нужные инструменты есть у каждого человека, может потребоваться только распечатка картинок. Так что вложения минимальны.
  2. Энергия. С точки зрения фен-шуй, самостоятельное создание проекта превосходит готовые карты желаний энергетически, ведь в изготовление доски визуализации человек вкладывает свою душу.
  3. Лучшее запоминание. Это преимущество скорее условное, ведь карта желаний для того и создается, чтобы напоминать о всех идеях и задумках. Однако многими экспертами доказано, что когда человек думает и записывает самостоятельно все пожелания, это закрепляется на уровне подсознания и последующие упоминания будут только подтверждать актуальность цели.

К недостаткам можно отнести само оформление, ведь немало людей не желают возиться с рисованием и подбором тематических картинок под определенные цели. Также немногие хотят портить интерьер помещения доской с надписями и изображениями, стесняясь перед гостями. Проект должен быть гордостью и наслаждением, что также привлечет нужную энергию для выполнения целей.

Приобретение готовой карты желаний

В наше время это неплохой вариант, ведь люди все больше обращают внимание на качественно оформленные доски. Спрос повышается, поэтому можно не только создать проект для себя, но и обрести оптимальный способ получения дохода.

Цены на готовые наборы разные. Можно найти карту желаний за 300-500 рублей, а есть и более продвинутые решения за 2000-5000 рублей. По сути, приобретаемая доска визуализации – это тот же проект, что и сделанный вручную, но уже производитель нанес все нужные пометки, аппликации и места для указания личных желаний.

Преимущества готовых карт желаний:

  1. Удобство. Все уже сделано, главное, подобрать наиболее интересный, привлекательный и подходящий вариант.
  2. Привлекательность, аккуратность оформления. На доске визуализации не будет кривых линий, некачественных картинок и других недостатков.
  3. Личный вклад энергии. Как и созданные вручную, готовые наборы потребуют внесения собственных желаний в специально отведенные места.

Из недостатков стоит выделить выделение денег на покупку готового проекта, иногда немалых. Также важно понимать, что предлагаемые наборы – стандартные и кто-то может иметь аналогичную карту желаний, поэтому положительная энергия будет распределяться между всеми людьми с похожими мечтами.

Использование онлайн-конструктора для создания карты желаний

Современные технологии помогают жить намного проще, поэтому давно созданы онлайн-конструкторы для создания карты желаний. Главное их преимущество заключается в удобстве и простоте использования. Всего за несколько минут можно создать отличный проект, который устроит по всем параметрам.

можно создать карту желаний вручную, при помощи онлайн-конструктора или купить готовый набор

онлайн-инструмент для создания карты желаний

Однако есть и недостатки:

  1. Энергия. Специалисты отмечают, что создание чего-то вручную задействует в мозгу больше участков, что позволяет лучше и быстрее запомнить информацию. Так как сейчас большинство людей работают с мобильными устройствами и компьютером, то блокноты и ежедневники с простыми ручками потихоньку отходят на второй план. Но и личной энергии автора в этом проекте окажется меньше, значит, желания будут «звучать» слабее.
  2. Место хранения. Созданный проект при помощи онлайн-конструктора можно хранить на компьютере, однако на виду он будет не всегда. ПК лучше использовать для сбережения резервной копии, а саму карту желаний стоит распечатать.
  3. Недостатки онлайн-конструкторов. Сейчас есть немало программ, помогающих создать нужные проекты, но они далеко не идеальны, занимают время и не всегда понятны.

В любом случае выбирать способ для создания карты желаний каждый должен самостоятельно. Это своеобразный ритуал, который позволит предъявить миру все самое ценное для вашей души.

Дополнительные советы по созданию карты желаний

Казалось бы, что может быть проще создания перечня задач на листке А4, которые нужно будет осуществить в ближайшем будущем? Но следует прислушаться к советам специалистов:

  1. Важно, чтобы при виде вашей доски у вас захватывало дух! Не нужно стесняться некачественно оформленной доски визуализации – главное, чтобы она нравилась, содержала все самое цепляющее за душу и поддерживала в тонусе.
  2. Свои настоящие желания. Очень часто мы не осознаем, что нам интересно совершенно другое, нежели множеству других людей. Это немного огорчает, но определенно помогает зарабатывать. Не слушайте чужих убеждений о том, что перспективно, модно и красиво, ваша жизнь должна быть только вашей.
  3. Конкретика и лаконичность. Желание не должно быть общим и абстрактным. «Хочу квартиру, машину, много денег, славу» – это просто потребности, для которых лучше создавать бизнес-план. Если есть мечта купить желтый Lamborghini Huracan, стоит представить удобство передвижения на нем по улицам, эмоции при первом запуске мотора и другие подобные ощущения. Стоит понять – нужен ли такой автомобиль, если на нем некуда ездить ввиду плохих дорог или пробок. После этого подбирайте фото в нужном цвете и вешайте на карту желаний, если вас ничего не насторожило.
  4. Аппликации – важнейший момент. Выбор изображений не стоит делать из первой попавшейся подборки. Картинка должна нравиться, вызывать эмоции, подталкивать к действию.
  5. Желания должны не переходить грани недозволенного, нечестного и недобросовестного. Все успешные люди, которые используют карты желаний, отмечают, что не стоит забывать о карме. Не пытайтесь достичь результатов любой ценой. Лучше расчертить все задачи, отталкиваясь от желания помочь людям, разработать интересную продукцию, которая будет приносить пользу.

создание карт желаний - хороший вариант для бизнеса и прекрасная мотивационная методика

Также при составлении карты желаний не нужно оставлять пустых секторов. Такие пробелы будут напрягать и создавать «белые пятна» и в вашей жизни. Если ничего на ум не приходит, можно добавить картинки денег и успешных людей, как учит фен-шуй.

Как заполнить карту желаний по секторам

Согласно учению фен-шуй, есть несколько секторов, куда потребуется вносить определенную информацию, чтобы доска визуализации точно работала. Рассмотрим каждый из сегментов:

  1. Богатство. Сюда лучше приклеить реальные купюры или распечатать картинки, где много денег и определить объекты желания, которые соответствуют сумме на изображении: автомобиль, жилье, заработная плата за месяц и другое.
  2. Успешность, слава. В данном секторе загадываются желания, которые связаны с хорошей репутацией, славой и уважением. Можно вклеить сюда фото кумиров или успешных людей из вашей деятельности, чтобы стараться быть похожими на них.
  3. Любовь. При наличии второй половинки над размещаемым фото можно подолгу не думать. Если она отсутствует, то подойдет и картинка красивой женщины или мужчины, которые подходят по личным предпочтениям.
  4. Семья, здоровье. Пожелания аналогичны предыдущему пункту, но можно дополнить сектор фотографиями уютного дома и семейного очага.
  5. Хозяин карты. Обычно данный сектор размещается по центру и должен содержать фото создателя доски визуализации. Некоторые создают фотографию в графических редакторах с телом-мечты, в желаемом автомобиле или городе. Здесь никаких ограничений нет и творить можно что угодно.
  6. Творчество или дети. Если хочется в ближайшем будущем радоваться улыбке малыша, можно расположить на доске визуализации фото счастливых детей. Когда такого желания нет, то нужно уделить внимание хобби или самосовершенствованию.

Отдельно можно выделить секторы «Знания», «Карьера» и «Путешествия», которые полностью отвечают своим названиям.

Заключение

Качественно оформленная доска визуализации поможет четко уяснить все ваши пожелания, цели и идеи, чтобы постепенно идти к их осуществлению. Важно понимать, что карта желаний – не панацея, но и не картинка ради забавы. Проект нужно всегда держать на виду, обновлять его и корректировать в зависимости от потребностей, а также поэтапно действовать согласно заданной на нем стратегии. Именно тогда все получится и успех обязательно вас найдет!